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研究针对意大利大学生，探究夜食症状、昼夜类型和抑郁症状关系，发现抑郁症状起部分中介作用。
在日常生活中，你是否曾在深夜难以抑制地想吃东西？这种夜食行为看似平常，却可能与我们的生物钟以及心理健康有着紧密联系。近年来，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，夜食问题逐渐受到关注。然而，目前关于个人昼夜类型（chronotype）、夜食和抑郁症状之间的联系，还缺乏深入研究。为了填补这一空白，来自意大利拉奎拉大学（University of L’Aquila）的研究人员开展了一项研究，试图厘清这些因素之间的复杂关系，研究成果发表在《Eating and Weight Disorders - Studies on Anorexia, Bulimia and Obesity》杂志上。
研究人员采用了横断面研究设计，以拉奎拉大学的 905 名学生为样本。研究过程中，学生们需要完成一系列自我报告问卷，包括夜食问卷（Night Eating Questionnaire，NEQ）、晨型 - 夜型问卷（Morningness–Eveningness Questionnaire，MEQ）以及贝克抑郁自评量表（Beck Depression Inventory，BDI）。通过这些问卷，研究人员收集了学生们的夜食行为、昼夜类型偏好以及抑郁症状等信息。同时，学生们还提供了社会人口统计学和人体测量数据，如年龄、性别、身高和体重等。
在数据分析阶段，研究人员运用描述性统计分析了样本的社会人口统计学特征，使用皮尔逊相关分析探究变量之间的相关性，并借助 SPSS PROCESS Macro 进行中介分析，以评估抑郁症状在昼夜类型和夜食症状之间的潜在影响。
研究结果显示，在参与研究的学生中，平均年龄为 25.54 岁，年龄范围在 18 - 35 岁之间，其中女性占比 68.7%。从昼夜类型来看，14.9% 的学生属于晨型（MEQ 分数在 59 及以上），64.6% 为中间型（MEQ 分数在 42 - 58 之间），20.2% 为夜型（MEQ 分数在 41 及以下）。此外，3.6% 的学生达到了夜食症（Night Eating Syndrome，NES）的诊断标准。
相关性分析表明，MEQ 分数与 BDI 分数呈负相关，即夜型的学生往往抑郁症状得分更高；NEQ 分数与 MEQ 分数也呈负相关，意味着夜食症状越严重，学生越倾向于夜型。同时，NEQ 分数与 BDI 分数呈正相关，说明夜食症状与抑郁症状密切相关。
中介分析进一步揭示，MEQ 对 BDI 和 NEQ 变量均有显著的负向直接影响；BDI 对 NEQ 有显著的正向直接影响；MEQ 通过 BDI 对 NEQ 产生的间接负向影响同样显著。这表明抑郁症状在夜型与夜食之间起到了部分中介作用。
研究还发现，该样本中夜食症状与 BMI 无明显相关性，这与一些临床样本的研究结果不同，提示这一关联可能在临床样本中更为明显。
在讨论部分，研究人员指出，该研究揭示了抑郁症状在昼夜类型与夜食症状关系中的重要作用。对于夜型的大学生来说，夜食症状可能是应对抑郁症状的一种策略，也可能是抑郁症状的一种表现形式。此外，夜型个体的中枢和外周生物钟失调、下丘脑 - 垂体 - 肾上腺（HPA）轴变化以及皮质醇水平升高，可能共同解释了这一现象。这一发现为临床治疗夜食症提供了新的思路，例如可以采用光照疗法（Bright Light Therapy，BLT）等时间疗法，通过调节生物钟、缓解抑郁症状来改善夜食行为。
然而，该研究也存在一定的局限性。样本仅来自大学生群体，可能无法代表更广泛的人群；研究数据基于自我报告，可能存在偏差；研究未纳入一些可能的中介或调节变量，如情绪调节、焦虑和人格特征等；研究采用的横断面设计也限制了因果关系的确定。未来的研究需要进一步验证这些发现，并考虑更多相关因素，以深入理解昼夜类型、夜食和抑郁症状之间的复杂关系。
总体而言，这项研究为夜食症的研究提供了新的视角，强调了抑郁症状在夜型与夜食关联中的中介作用，为后续的治疗和干预提供了重要的理论依据。
研究人员通过自我报告问卷收集数据，利用描述性统计、皮尔逊相关分析和中介分析等方法对数据进行处理和分析，从而探究夜食症状、昼夜类型和抑郁症状之间的关系。
