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为评估全身冷冻疗法（WBC）对人体炎症反应的影响，研究人员分析 11 项 RCT，发现 WBC 可降 IL-1β、升 IL-10，利于运动员和肥胖者。
在医学和健康研究领域，炎症就像一个隐藏在暗处的 “麻烦制造者”，与众多疾病有着千丝万缕的联系。从常见的代谢相关疾病，到令人谈之色变的癌症，再到棘手的自身免疫性疾病，炎症都在其中扮演着重要角色。炎症因子作为炎症反应的 “参与者”，它们的平衡一旦被打破，身体就可能陷入各种健康危机。比如肿瘤坏死因子家族和白细胞介素家族成员，它们在炎症过程中起着关键作用，有的促进炎症，有的抑制炎症，共同维持着身体的微妙平衡。
近年来，一种名为全身冷冻疗法（Whole-body cryotherapy，WBC）的治疗方式逐渐进入人们的视野。它利用压缩制冷技术，创造出低至 -110℃至 -140℃的极端低温环境，让人体在其中短暂暴露 1 - 3 分钟，以此来达到治疗目的。这种疗法在运动员恢复、健康促进等方面展现出一定潜力，尤其在减轻炎症方面备受关注。然而，目前关于 WBC 对炎症反应的影响，研究结果并不一致。有的研究表明它能有效减轻炎症，降低肌肉酸痛，减少肥胖者的脂肪量；但也有研究指出，它可能对肌肉功能、血液参数等产生负面影响。因此，迫切需要系统地评估 WBC 对人体炎症反应的影响，为其在临床和健康领域的应用提供可靠依据。
为了解开这些谜团，中国兵器工业集团 - 机 - 环境重点实验室、吉林大学公共卫生学院以及西北工业大学三航脑科学与技术研究所的研究人员展开了一项全面而深入的研究。他们的研究成果发表在《Scientific Reports》上，为我们揭示了 WBC 与人体炎症反应之间的奥秘。
研究人员为开展这项研究，主要运用了以下几种关键技术方法：首先，通过在 PubMed、Web of Science、Embase 和 Cochrane library 等数据库进行系统检索，全面收集相关文献。接着，依据严格的纳入和排除标准，筛选出符合要求的随机对照试验（Randomized controlled trials，RCT）。然后，对纳入研究的数据进行细致提取，包括研究的基本信息、受试者情况、干预措施以及炎症因子水平等。之后，利用 Physiotherapy Evidence Database（PEDro）量表评估研究质量，采用 Grade of Recommendations Assessment, Development and Evaluation（GRADE）标准评价证据强度。最后，运用 RevMan 5.4 软件进行 Meta 分析，以综合评估 WBC 对炎症因子水平的影响。
研究结果如下：
- 文献筛选与纳入研究特征：研究人员最初检索到 3760 篇文章，经过层层筛选，最终纳入 11 篇文章中的 11 项 RCT，总样本量为 274 人。这些研究涵盖了不同的人群和干预方式，包括 2 项平行对照试验、4 项交叉对照试验和 5 项自身对照试验12。
- WBC 对 IL-1β 水平的影响：4 项研究报告了 WBC 对 IL-1β 水平的影响。Meta 分析结果显示，接受 WBC 治疗的人群血清中 IL-1β 水平低于对照组，标准化均数差（SMD）为 -2.08pg/mL。亚组分析发现，无论对照模式如何，接受 WBC 的个体血清 IL-1β 水平均较低，且运动员受益更明显34。
- WBC 对 IL-6 水平的影响：9 项研究评估了 WBC 对 IL-6 水平的影响。Meta 分析表明，WBC 治疗组与对照组血清 IL-6 水平无显著差异，SMD 为 -0.48pg/mL。不过，亚组分析发现，在自身对照研究、健康人群和肥胖人群中，异质性有所降低56。
- WBC 对 IL-10 水平的影响：4 项研究探讨了 WBC 对 IL-10 水平的影响。结果显示，WBC 治疗组血清 IL-10 水平高于对照组，SMD 为 0.78pg/mL。亚组分析显示，在交叉对照和自身对照研究中，异质性降低，且肥胖人群比运动员更能从 WBC 治疗中受益78。
- WBC 对 TNF-α 水平的影响：5 项研究考察了 WBC 对 TNF-α 水平的影响。Meta 分析结果显示，两组血清 TNF-α 水平无显著差异，SMD 为 -0.64pg/mL。亚组分析发现，交叉对照研究可降低异质性1011。
- 质量评估、敏感性分析和发表偏倚分析：纳入研究的平均 PEDro 评分为 6.6，表明整体质量较高。敏感性分析显示结果稳定，Egger 检验表明 WBC 对炎症因子水平影响的研究不存在显著发表偏倚912。
综合上述研究，研究人员得出结论：基于 RCT 的系统 Meta 分析表明，全身冷冻疗法（WBC）可能通过降低促炎因子 IL-1β 水平和增加抗炎因子 IL-10 水平来减轻炎症。运动员和肥胖人群更有可能从 WBC 治疗中获益，这为临床抑制炎症反应、减少其负面影响提供了新的策略。不过，由于纳入研究数量有限，部分研究样本量较小，未来还需要更多大样本的随机对照试验来进一步验证这些发现，为 WBC 在临床和健康领域的广泛应用提供更坚实的理论基础和实践依据。
