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为探究年轻葡萄牙男女篮球运动员体能差异，研究人员对比不同年龄和生物年龄球员的体能表现。结果显示，U16M 在各测试中表现最佳，U16F 比 U14F 在冲刺和变向速度上更优。研究提供的参考值有助于教练和研究人员分析球员情况。
在篮球运动的世界里，每一场比赛都是力量、速度与技巧的激烈碰撞。对于年轻的篮球运动员而言，他们的体能发展对比赛表现有着至关重要的影响。然而，目前在体能研究方面存在诸多问题。一方面，虽然已知年龄和生物成熟度会影响运动员的体能，但具体到年轻葡萄牙男女篮球运动员之间，不同年龄和生物成熟阶段的体能差异尚不明确。例如，U16 女性（U16F）球员与 U14 男性（U14M）、U14 女性（U14F）球员相比，体能表现究竟如何，此前并没有确切的研究结论。另一方面，缺乏统一的体能参考标准，这使得教练和研究人员难以精准评估球员的体能水平，进而影响训练计划的制定和人才选拔。
为了解决这些问题，葡萄牙贝拉内格罗大学体育科学系（Department of Sport Sciences, University of Beira Interior）的研究人员开展了一项关于年轻葡萄牙男女篮球运动员体能表现差异的研究。他们的研究聚焦于不同年龄和生物年龄的球员，通过一系列测试，探究体能差异的具体情况，并建立相应的体能参考值。研究成果发表在《Sport Sciences for Health》杂志上。
研究人员采用了多种关键技术方法。首先，他们选取了 69 名来自葡萄牙四个地区选拔队的篮球运动员，涵盖 U14M、U14F、U16M 和 U16F 四个年龄组别，这些球员均为当地球队中较有天赋的选手。其次，运用特定的方程估算球员的成熟偏移（maturity offset），以此将球员分为不同的成熟阶段组。最后，通过多种体能测试，包括 20 米冲刺（20-m sprint）、反向跳跃（countermovement jump，CMJ）、V 型变向（V-Cut change of direction）、3 公斤实心球投掷（3-kg medicine ball throw，MBT）和直线敏捷性测试（lane agility test），来评估球员的体能表现，并利用统计分析方法对数据进行处理。
20 米冲刺测试结果
研究发现，在 20 米冲刺测试中，不同年龄组和生物年龄组之间存在显著差异。U16M 组的成绩显著优于 U14M、U14F 和 U16F 组。这表明年龄较大的男性球员在直线冲刺速度上具有明显优势。从生物年龄来看，峰值身高速度（peak height velocity，PHV）后的男性组比 PHV 中期的男性、女性组以及 PHV 后的女性组冲刺速度更快。
反向跳跃测试结果
反向跳跃测试结果同样显示出明显差异。U16M 组的跳跃高度显著高于其他三组，说明年龄较大的男性球员在肌肉力量方面表现更为出色。在生物年龄方面，PHV 后的男性组跳跃高度明显高于其他组，体现出成熟度对肌肉力量的积极影响。
V 型变向测试结果
在 V 型变向测试中，U16M 组的变向速度最快，U16F 组的变向速度优于 U14F 组。这表明年龄增长和性别差异对变向速度有重要影响。生物年龄方面，PHV 后的男性组变向速度快于其他组，显示出成熟度对变向能力的促进作用。
3 公斤实心球投掷测试结果
3 公斤实心球投掷测试中，U16M 组投掷距离最远，展现出更强的肌肉力量。PHV 后的男性组投掷距离大于其他组，且 PHV 中期的男性组投掷距离长于 PHV 中期和 PHV 后的女性组，进一步说明男性在肌肉力量相关项目上的优势。
直线敏捷性测试结果
直线敏捷性测试结果显示，U16M 组完成测试的时间最短，U16F 组比 U14F 组表现更好。在生物年龄方面，PHV 后的男性组表现最佳，体现出年龄和成熟度对敏捷性的影响。
研究结论表明，年龄较大且更成熟的年轻男性篮球运动员在冲刺、变向、跳跃和投掷实心球等方面表现更优。U16F 球员在冲刺和变向速度上比 U14F 球员更好，但在对比 PHV 后的女性和 PHV 中期的女性时，所有体能测试均未发现差异。此外，U14M 和 U14F、U16F 之间在多数体能测试中没有明显差异，但 PHV 中期的男性在实心球投掷方面比 PHV 中期和 PHV 后的女性更远。
该研究具有重要意义。它为教练和研究人员提供了根据年龄和生物年龄的体能参考值，有助于准确分析球员的体能状况，识别球员的优势和不足，从而制定个性化的训练计划和设定合理的比赛目标。同时，研究结果也为篮球人才选拔提供了科学依据，促进年轻篮球运动员的培养和发展。
