数字技术使用与认知衰老的Meta分析：技术储备假说的证据

《Nature Human Behaviour》：A meta-analysis of technology use and cognitive aging

为解决数字技术暴露对老年认知功能的影响争议，研究人员开展了一项Meta分析与系统综述，纳入57项研究（N=411,430，基线年龄M=68.7岁）。结果显示：数字技术使用显著降低认知障碍风险（OR=0.42, 95%CI 0.35–0.52）和认知衰退速率（HR=0.74, 95%CI 0.66–0.84），支持"技术储备（technological reserve）"假说，为老年认知健康干预提供新依据。

　　首代数字技术使用者已步入痴呆风险凸显的年龄。技术暴露究竟加剧还是延缓了认知衰退？"数字痴呆假说"认为技术会损害认知，而"技术储备假说"则主张技术能通过行为模式保留认知功能。研究者通过系统检索Medline等8大数据库，纳入136项观察性研究（含57项可合并分析），覆盖41万余名中老年人（平均随访6.2年）。Meta分析显示：使用数字技术使认知障碍风险降低58%（OR=0.42），认知衰退速度减缓26%（HR=0.74），且结果在控制人口学、社会经济、健康及认知储备等混杂因素后仍稳健。高质量研究的亚组分析进一步验证了结论。该研究首次为技术储备假说提供大规模证据，但技术类型、暴露时程与作用机制仍需深入探索。